Konfliktdeeskalation
Wie man Konflikte beendet, bevor es zu körperlichem Kontakt kommt. Wir arbeiten mit Stimme, Haltung und Distanz.
Teambuilding · Selbstverteidigung
Selbstverteidigung für Teams
Selbstverteidigung wie Teambildung. Pod vedením instruktorů z praxe nacvičíte deeskalaci, kontaktní obranu a Modellsituationen mit Extras. Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung.
01
8–30
der Personen in der Gruppe
02
½–1 Tag
halber Tag und ganzer Tag
03
Keine Fitness
Tempo pro Gruppe
04
Extras
realistischer Druck, sicher
Selbstverteidigung soll das Team beruhigen und nicht erschrecken
Praktische Auswirkungen
Wenn der Konflikt nicht besprochen werden kann, muss der Körper zuerst wissen, was zu tun ist.
Wir bereiten das Programm so sicher vor Teambildung: Deeskalation, einfache Techniken und Training mit Extras unter Aufsicht eines Ausbilders. Das Team geht selbstbewusster und nicht angeschlagen davon.
- 01
Beenden Sie den Konflikt frühzeitig
Sie lernen, Spannungen zu erkennen, Abstand zu halten und mit Ihrer Stimme körperlichen Kontakt überhaupt zu vermeiden.
- 02
Techniken für den gemeinsamen Körper
Wir lehren einfache Verfahren, die von Sportlern und Menschen, die nicht in Form sind, gemeistert werden können.
- 03
Eine sichere Erfahrung für das Team
Ausbilder und Statisten arbeiten nach klaren Regeln. Das Training wird das Team belasten, aber es wird niemanden belasten.
Von Worten zur konkreten Verteidigung
Wir beginnen damit, wie man Konflikte verhindert. Wir schließen mit der Frage, wie man mit der Situation umgeht, wenn sie doch eintritt.
Kontaktverteidigung
Einfache Techniken, die Sie auch unter Stress und außer Form wiederholen können.
Verteidigung unter Belagerung
Bewegung und Orientierung bei mehr Angreifern. So bewahren Sie Platz und einen Fluchtweg.
Arbeiten mit Statisten
Geschulte Statisten erzeugen realistischen Druck. Der Trainer hat die ganze Zeit über die Kontrolle über das Training.
Modellsituationen
Szenarien von der Straße, dem öffentlichen Nahverkehr und dem Arbeitsplatz. Neben der Technik trainieren wir auch die Entscheidungsfindung.
Selbstverteidigung unter Druck
Im letzten Block kombinieren Sie Deeskalation, Verteidigung und Kommunikation mit der Umwelt.
Was Sie im Paket erhalten
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Ausbilder mit Erfahrung aus Eliteeinheiten
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Geschulte Komparsen und Schutzausrüstung
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Indoor- und Outdoor-Trainingsbereich
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Tempo und Schwierigkeitsgrad je Gruppe
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Professioneller Fotograf und Zertifikat
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Abreiseformat nach Vereinbarung
Selbstverteidigung, Schuss für Schuss
Deeskalation, Training unter Druck a Modellsituationen auf Fotos aus dem Programm.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich in Form sein?
Nein. Techniken basieren auf Prinzipien, nicht auf Stärke. Wir werden das Tempo und die Belastung an die Gruppe anpassen, damit das Büroteam es genauso gut bewältigen kann wie die Athleten.
Ist es sicher?
Ja. Wir setzen Schutzausrüstung und geschulte Helfer ein. Jeder Block hat ein Briefing und findet unter der Aufsicht eines Dozenten statt. Das Ziel besteht darin, die Fertigkeit zu erlernen und nicht darin, Verletzungen zu riskieren.
Für wen ist es am besten geeignet?
Für Firmenteams, Empfänge und Mitarbeiter im Kontakt mit der Öffentlichkeit, Frauenkollektive und gemischte Gruppen. Wir passen das Programm jedes Mal an die Teilnehmer an.
Teambuilding · Selbstverteidigung
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Senden Sie die Anzahl der Personen und den vorläufigen Termin. Wir werden Sie mit einem Programmvorschlag und einer Kalkulation kontaktieren.
Selbstverteidigung für Ihr Team
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